Comment bien choisir un matelas pour une personne âgée ?

Si vous ne l’avez pas encore constaté, sachez qu’avec l’arrivée du troisième âge, la phase du sommeil change. D’abord, on met plus de temps à s’endormir. Ensuite, une fois endormi, le sommeil est beaucoup plus léger. On devient alors sujets à de fréquentes interruptions. Le cycle du sommeil devient ainsi facilement perturbé. Pour leur épargner au maximum ce déplaisir, les personnes âgées ont besoin de dormir dans un matelas adapté.

 

Matelas Naturalex avis pour vous convaincre de vous procurer le bon modèle

Avec l’âge, le bon fonctionnement de la circulation sanguine devient une priorité absolue. En effet, le taux de mauvaise circulation sanguine est plus important chez les personnes du troisième âge. Ses conséquences sont nocives, cela va d’une simple sensation de lourdeur à un risque d’infarctus. C’est pourquoi, il faut optimiser ce mécanisme en permanence. La meilleure méthode pour faire cela pendant le sommeil est d’utiliser un matelas à mémoire de forme. La mousse viscoélastique est spécialement conçue à cet effet. C’est la matière qui donne aux matelas sa capacité à s’ajuster aux contours du corps lorsque vous vous allongez. Elle permet ensuite au matelas de reprendre sa forme originale une fois que la pression est dissipée. 

Ainsi, le corps peut se reposer sans subir de pression et le sang peut circuler librement dans tout l’organisme. Les matelas Naturalex sont dotés de 7 zones de confort. C’est-à-dire qu’ils sont conçus pour répondre parfaitement à la pression exercée par les différentes parties du corps. C’est la première propriété essentielle d’un matelas. Vous pouvez constater que parmi les matelas préférés des utilisateurs, les matelas Naturalex avis figurent en tête de liste. D’un autre côté, la plupart des fabricants offrent des garanties et essais gratuits.

 

Maximiser le confort pour une nuit plus tranquille

 

Plus l’âge avance, plus le sommeil est léger. Le moindre désagrément peut alors vous réveiller. Le confort devient alors une nécessité. Heureusement, l’utilisation d’un matelas à mémoire de forme va de pair avec un haut confort de sommeil. La densité est un des éléments qui contribuent au confort. Plus la densité est haute, plus le matelas est confortable. Cependant, il faut aussi tenir compte de sa fermeté. Une surface souple avec un noyau d’une certaine fermeté est l’idéal. Les avantages de cette fermeté ne se limitent pas au confort. En effet, elle peut prévoir et même guérir un mal de dos, ce phénomène presque chronique chez les personnes âgées. 

Un autre élément à prendre en compte est la taille du matelas. Elle joue un rôle très important dans la qualité du sommeil. Un grand matelas vous donnera plus d’espace pour dormir et être à votre aise.

Grâce aux nouvelles technologies, l’innovation ne s’arrête jamais et les matelas sont de plus en plus personnalisés. D’autres caractéristiques, telles que la thermorégulation sont maintenant disponibles et profitables pour les seniors. Pareillement pour la suspension, bien que nettement moins technologique, elle doit être adaptée à l’utilisateur.

 

Se référer aux avis des utilisateurs avant de prendre une décision

L’achat d’un matelas pour une personne âgée n’est pas à prendre à la légère. Toutefois, il y a maintenant plusieurs façons de se faire aider. De nombreux sites mettent à notre disposition des résultats de test et avis sincères des utilisateurs. Avant de procéder à un achat, il est préférable de consulter ces avis.

Pour conclure, il est évident que plus le matelas est ergonomique, plus votre nuit sera tranquille. Cependant, pour obtenir un meilleur résultat, il faut adopter un certain mode de vie. Mangez plus léger le soir, préférez la lecture et la musique douce aux écrans. Limitez à 20 minutes la sieste en début d’après-midi et pratiquez une activité physique le matin plutôt qu’en soirée.

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